ヨガ・ピラティス

初心者、経験者の方を問わず受講していただけます。 　　　　　　

受講の申し込みは随時受け付けております、お気軽にお問合せください。

●ヨガ・ピラティス　インストラクター 　加藤れい后

　　HANANAの他に、三ツ境、溝の口、伊勢原カルチャースクールで講師を務めています。

●料金は１回ごとにその都度お支払いいただきます

HANANAレッスン

●ヨガ　60分 1,500円

　呼吸法、修正法、浄化法、強化法、ポーズ、瞑想、身体の歪みを修正し、柔軟な体に！

●アロマヨガ　60分 1,500円

　芳香浴をしながら、ゆったりと呼吸を意識して。

●ママヨガ　40分 1,100円

　３歳までのお子様とご一緒に。

●マタニティーヨガ　50分 1,500円

　安定期から。

●ピラティス　60分 1,500円

　コアな部分に刺激がいき、脂肪を燃焼させていきます。

●ヨガほぐし　35分 3,850円

　 身体をほぐすことを目的としたヨガ。 　 　

●プライベートレッスン　60分 3,300円　　90分 4,950円

　身体の歪みなどの診断。カルテを作り指導します。

●ペアヨガ　60分 2,200円

　二人で呼吸を合わせてポーズを行います。 ヨガほぐし有り。

カルチャーセンターでの教室　

お問い合わせ、お申し込みは、各カルチャーセンターへお願いします。

・三ツ境カルチャーセンター

　　TEL：045-365-5491

　　FAX：045-365-5493

・セブンカルチャークラブ溝の口

　　TEL：044-844-6363

・セブンカルチャークラブ伊勢原

　　TEL：0463-92-3644